Harmony-Body.ru – Сайт о Красоте и Здоровье – гармонии тела!

Побывав однажды в Японии, я понял, что суши и роллы – далеко не единственное блюдо, которым гордится страна.

Японские кулинары пекут вкуснейшие булочки из слоеного теста. Начинка – овощи. Аромат выпечка издает просто божественный, из-за японского карри. Передать его на словах невозможно. Попробуйте приготовить пирожки самостоятельно и поймете, почему я так впечатлена.

Я поделюсь с вами рецептом, который узнал, находясь в Японии. Читать далее

Рейтинг: 3.8/5 (5 голосов всего)

Стоун-терапия, известная так же как лечение камнями, сигает своим происхождением седой древности.  Еще в ту пору знахари считали, что камни хранят энергию солнца и земли, которую они накапливают за свое долгое существование. На Дальнем Востоке существует мнение, что камни способны перераспределить потоки энергии организма, наполнить его спокойствием, самообладанием, стойкостью и даже мудростью. Наверное, каждый слышал такие выражения – крепок как камень, непреклонен как скала.

Сегодня стоун-терапия доступная процедура, в основе которой лежат различные техники массажа с использованием горячих и холодных камней. Стоун-терапия воздействует благоприятно как на физическое состояние человека, так и на его эмоциональное расположение. Такой метод лечения ускоряет обмен веществ в организме, стимулирует иммунную и нервную системы, устраняет головные боли, борется с хронической усталостью, уравновешивает перепады настроения, расслабляет организм, налаживает работу сердца. Читать далее

Рейтинг: 4.3/5 (6 голосов всего)

Большинство считает, что антицеллюлитный массаж – это дорогостоящая процедура, которую предлагают только в салонах. Но это не совсем так. Необходимым навыкам можно научиться самостоятельно и успешно бороться с целлюлитом дома. В случае соблюдения режима и четкой техники массажа, результат не заставит себя долго ждать. Давайте рассмотрим все положительные стороны антицеллюлитного массажа для нашего организма и здоровья в целом:

– стимулируется микроцеркуляции крови, то есть повышается кровообращение в капиллярах;

– улучшается обмен веществ, таким образом клетки насыщаются и происходит их омоложение; Читать далее

Рейтинг: 4.3/5 (6 голосов всего)

  Память является функцией умственной деятельности человека, которая способна хранить, копить и воспроизводить информацию. Именно благодаря этой способности нашего мозга мы можем применять в жизни, как собственный опыт, так и опыт предшествующих поколений. От чего же все-таки зависит память?

Виды памяти. В зависимости от того, как долго может память хранить конкретную информацию, ее делят на кратковременную, оперативную и долговременную. Так, студенты могут за одну ночь «загрузить» в свою память огромный поток сведений, но после экзамена эта информация сразу же улетучится, что значит, они пользовались кратковременной памятью. А вот пожилые люди так сказать с забывчивостью могут в мельчайших подробностях помнить события раннего детства, но совершенно не помнить, что происходило полчаса назад. Читать далее

Рейтинг: 5.0/5 (5 голосов всего)

  Бородавки – это кожное заболевание, которое проявляется в виде крошечных опухолей доброкачественного характера, без воспалительных процессов. В большинстве случаев они достигают нескольких миллиметров в диаметре, но могут встречаться и больших размеров.  Бородавки проявляются в любых местах по всему телу, в том числе и на лице.

Причины проявления бородавок:

  Источником такого кожного заболевания как бородавки служит папилломавирус человека, который передается через общие бытовые предметы и при контакте с инфицированными людьми. Читать далее

Рейтинг: 5.0/5 (6 голосов всего)

  Бег трусцой является одним из самых доступных и эффективных способов похудеть, привести организм в тонус, укрепить мышцы, в том числе и сердце. Если во время занятий бегом не придерживаться основных правил, то вполне можно навредить своему здоровью. Чтобы избежать всех нежелательных последствий, нужно ознакомиться со следующими рекомендациями.
  Первые пробежки должны проходить в таком режиме: пробежаться минут десять, потом пройтись столько же времени, затем снова перейти на бег, который будет длиться все те же десять минут и так далее. Важно рационально распределять силы организма, не стоит резко срываться с места и так же резко останавливаться во время бега. Поначалу общая тренировка не должна превышать тридцати минут, а начинаться и заканчиваться она должна простыми упражнениями на растяжку суставов и мышц. Читать далее

Рейтинг: 4.8/5 (6 голосов всего)