Пятна на ногтях – что может вызвать их появление?

  Если в один прекрасный день вы заметили на своих ногтях белые пятна, не отчаивайтесь. В конце концов, вы не единственный человек, который столкнулся с такой проблемой. «Припорошенные» белыми пятнами ноготки – частое и общеизвестное явление, так что методы лечения этого недуга давно определены. 
  Вообще, любые дефекты, появляющиеся на ногтевых пластинах, ухудшают их внешний вид и проявляют симптоматику ряда заболеваний. По ним можно сделать вывод, что состояние организма вызывает тревогу.

Откуда берутся белые пятна на ногтях?

  Не лишним будет повторить, что появление белых пятен на ногтях широко распространено и является одним из видов поражения ногтевых пластин. Основная причина их появления – жёсткая нехватка важных микроэлементов и витаминов. Нерациональное питание, злоупотребление диетами приводит к тому, что организм недополучает массу необходимых ему веществ, в результате чего внешний вид ногтей модифицируется. Они могут изменить цвет, покрыться пятнами, в том числе и пятнами белого цвета. Ногти особенно реагируют на дефицит кальция, цинка, железа. 
  В кругу витаминов за здоровье ногтей отвечает витамин А, витамин С и, конечно, витамин Е. Недостаточное поступление этих веществ в организм провоцирует возникновение белых пятен на поверхности ногтевых пластин. Если это сомнительное «украшение» окружило и ваши ноготки, срочно меняйте питание. Необходима сбалансированная диета, присутствие в рационе продуктов с высоким содержанием витаминов А, С, Е, различных микроэлементов. С этой целью можно и даже нужно принимать витаминно-минеральные комплексы. 
  Появление белых пятен на ногтях может быть обусловлено и более серьёзными проблемами со здоровьем. Так, на пигментацию ногтевых пластин влияет недостаток белка, что свидетельствует о нарушении функционирования почек (хроническая почечная недостаточность). Получается, что белые «вкрапления» – это всего лишь сигнал о наличии серьёзной болезни. В этом случае нужно обратиться к специалисту и пройти необходимое обследование. 
  Расстройство желудочно-кишечного тракта – ещё один недуг, выявляющий себя белыми пятнами на ногтях. Также стоит обратить пристальное внимание на деятельность сердечно-сосудистой системы, интенсивность обмена веществ. 
  В ряде случаев белые пятна на ногтевых пластинах – это признак поражения грибками. К этому симптому обычно прибавляются повышенная ломкость, утолщение, отслаивание ногтя, характерные для грибковых заболеваний. Следует провериться на наличие грибка, при подтверждении диагноза пролечиться. 
  К возникновению белых пятен на ногтях причастны травмы. Такие механические воздействия, как ушиб, удар, сильное давление в процессе маникюра, зачастую меняют пигментацию ногтей. Лечить пятна не придётся: они исчезнут постепенно, по мере отрастания пластин. 
  Ещё одна причина возникновения белых пятен – сильный эмоциональный всплеск, стрессовое состояние, то есть неполадки в нервной системе. В этом случае нужно прибегнуть к противострессовой терапии. 
  Список причин появления белых пятен на ногтях можно продолжить понижением гемоглобина в крови. Если пятна устойчивы и не покидают ваши ногти длительное время, следует проверить кровь на уровень гемоглобинового вещества. Увеличить содержание гемоглобина под силу особым препаратам, а также некоторым продуктам питания: гречке, печени, яблокам, гранатам, гранатовому соку, томатному соку, кураге. 
  Важно помнить, что косметические способы не избавят ноготки от надоедливых белых пятен, а лишь на время их замаскируют. Не стоит прятать проблему под слоями лака, нужно определить причину и постараться ликвидировать её. 
В качестве бонуса:
  Улучшение внешнего вида, состояния ногтевых пластин можно доверить горячим ванночкам для рук, которые производятся в домашних условиях. Благодаря горячим водным процедурам усиливается циркуляция крови и, следовательно, улучшается питание ноготков. Дополнительным питательным средством для ногтей выступает рыбий жир – отличнейший натуральный препарат. Нужно покрыть им ногтевое основание сразу после принятия ванночки и дать впитаться. Кстати, рыбий жир подходит и для употребления внутрь, поскольку является поставщиком важных и полезных ненасыщенных жиров.